Spinning® Marathon

Ich bin Sportwissenschaftler, Coach und leidenschaftlicher Athlet mit Wurzeln im Oberallgäu. Meine Begeisterung für Bewegung, Functional Training und Indoor Cycling begleitet mich seit vielen Jahren. Als staatlich geprüfter Skilehrer, Spinning® Master Instructor und internationaler Ausbilder verbinde ich fundiertes Expertenwissen mit praxisnaher Motivation. Mein Motto: „Keep it simple“ – klare Methoden, ehrliches Coaching und Training mit Leidenschaft.

- Martin Timmermann

Ich bin Alf und komme von der Nordsee. Seit über 10 Jahren Spinning Instructor⭐3. Ich liebe es, meine Teilnehmer nicht nur mit guter Musik, sondern auch durch eine Visualisierung durch den Kurs zu leiten. Die Teilnehmer sollen sich in das Landschaftsprofil hineinversetzen und so den Ride maximal genießen. Ich binde die Teilnehmer auch gerne mit ein. Ich freue mich auf das Gastspiel in der Oberpfalz.

- Alf Schieffer

Sportlich gesehen komme ich aus dem Geräteturnen und der Leichtathletik. Meine Hobbys sind Rennrad- und Mountainbike fahren. Spinning gebe ich seit über mehr als 15 Jahren , auch lokal auf mehreren Spinningmarathons als Instruktor. Mein Motto ( Es macht erst Spaß wenn’s weh tut).

- Ingo Harzendorf

Ich bin seit 2002 Clubmanager der Fitness Lounge Cham und arbeite bereits seit 1997 als Fitnesstrainer. Seit 1998 bin ich außerdem Indoor-Cycling-Instruktor mit verschiedenen Ausbildungen und seit 2005 Spinning® Instructor. Mit intensivem Rennradfahren habe ich 1991 begonnen, seit 1999 bin ich ausschließlich mit dem MTB unterwegs und mehrmals pro Woche auf dem Bike – Sommer wie Winter. Spinning® ist für mich ein großartiges Gruppentraining, bei dem Jung und Alt, Anfänger und Profis gemeinsam Spaß haben können. Gleichzeitig ist es eines der abwechslungsreichsten Indoor-Herz-Kreislauf-Trainings mit einem effektiven Workout für die Beinmuskulatur. Let’s rock!

- Christian Hien